癫痫患者应该运动吗
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癫痫疾病给人造成了严重的伤害,患者的生活受到了严重的影响,癫痫饮食要有一定的忌口,运动上也是很受限制,人们听到最多的关于癫痫运动的就是癫痫患者不能运动,其实这个回答有点笼统。那么癫痫患者和运动之间究竟关系如何呢?
癫痫病人可以参加适量的运动,如散步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动,若病情稳定,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
癫痫患者要注意劳逸结合,超重的体力劳动、精神紧张的运动可诱发癫痫,因此,必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童在学习上不宜太高要求,成人学习不宜过度紧张和疲劳,以使癫痫发作。
但不要过于激烈,还可以打打篮球、踢踢足球等,但绝不能参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性运动,防止癫痫发作时摔伤,也尽量不要骑自行车,以免出现交通事故。
癫痫发作往往突然发生,所以应劝告患者不应驾驶汽车,骑自行车应严格遵守交通规则,步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。
癫痫患者应少看电视,在未经药物满意控制发作之前,尤其是看电影、电视容易诱发癫痫发作的病人,最好不要看电视或电影,因为有些声响对视觉、画面、听觉都有强烈的刺激,尤其是一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发其发作。
每天看电视最好不超过半小时,对于病情控制较好的病人,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。
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