如何预防癫痫的发作
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想预防癫痫发作,首先要注意严格遵医嘱规律用药;其次要注意定期复查,根据复查结果调整治疗方案;第三要注意积极治疗原发病,消除诱因后可以预防癫痫发作;另外还要在日常生活中注意合理饮食、规律生活等,控制癫痫,降低复发率。
癫痫的发病时间没有特异性,一般在精神受到刺激、情绪过于激动、进行剧烈运动、过度劳累、发烧、患有脑血管疾病时,都可能会导致癫痫发作。这种疾病反复发作对脑神经的损伤很大,甚至还会因为疾病突然发作意外身亡,所以患者应采取些措施降低癫痫发作的频率,那么,如何预防癫痫的发作呢?
1、规律用药
目前,药物是临床上治疗癫痫疾病的首选方法,但因为这种疾病比较顽固,用药时间比较长,即使病情已经完全得到控制,还需用药三年以上不发作时,才能逐渐的减药。所以患有癫痫疾病后,必须严格遵医嘱足量、足疗程用药,自己不能盲目的停药、减药等,以免导致癫痫发作。
2、定期复查
癫痫患者在遵医嘱用药期间或者采取手术治疗后,还要注意定期复查,及时了解病情的发展,根据复查结果调整治疗方案,也可以降低疾病的发病率。
3、积极治疗原发病
高烧惊厥、脑炎、脑膜炎、脑血栓、脑梗、脑出血等疾病都可能会诱发癫痫。所以出现这些疾病时,应积极治疗,消除诱因后,也能预防癫痫发作。
4、注意合理饮食
饮食不当也有可能会诱发癫痫发作,所以患有癫痫疾病时可以适当的多吃一些蔬菜水果等清淡的食物,还可以适当的吃一些含钙、镁、锰等元素高的食物,有利于降低疾病的发作率。避免喝咖啡、酒、可乐等兴奋性的饮料,避免吃高锌、高钾的食物,避免暴饮暴食、饥饿过度等,也可以防止癫痫发作。
5、注意规律生活
养成良好的生活习惯,避免熬夜,按时休息,保证充足的睡眠时间;避免长时间看电视、玩游戏、玩手机,防止大脑过度疲劳;适当的运动,增强体质,还要注意休息,做到劳逸结合等,可以降低疾病的发病率。
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