冬天洗冷水澡会感冒吗
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冬天洗冷水澡是否会感冒,取决于个人身体条件。若体质比较好,冬天洗冷水澡不会感冒,但对于一些体质较虚弱的人,就易患上感冒。
若平时常做体育运动,体质较好,个人抵抗力较强,其体温调节中枢也相对较完善,一般情况下只要用正确的洗冷水澡方法,或养成冬季洗冷水澡的习惯,就不会发生感冒。且对于这种人群,洗冷水澡还可以起到增强抵抗力和免疫力的效果,也能帮助增强血管弹性,有效预防动脉硬化等心脑血管疾病发生。
若身体体质较虚弱,体温调节中枢功能相对较差,且平时不注意运动锻炼,也没有进行过任何耐寒训练,在冬天洗冷水澡导致人体受到冷水刺激,就很可能会患上感冒,此时易出现头晕头疼、食欲不振及流鼻涕等相关症状,严重的会引起高烧不退或反复性低烧。
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