冬天皮肤干燥起皮怎么办
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冬天的气候是非常干燥的,这样就容易导致皮肤出现干燥起皮的情况。患者们也不要太害怕,这时候可以通过多喝白开水,保持自己所处环境的湿度,使用具有补水保湿功效的护肤品来进行调理。另外,还可以补充充维生素C和维生素E,效果也是非常不错的。
皮肤干燥起皮会导致皮肤看起来非常不雅,有时候还会有瘙痒感,非常不利于皮肤的健康。这时候患者一定要选择有效的方法来及时的进行改善。下面,就一起来具体的了解一下冬天皮肤干燥起皮怎么办吧!
1、多喝白开水:冬天皮肤干燥起皮可以通过多喝白开水来进行缓解。我们人是离不开水的,要确保自己体内水分的充足。患者们可以坚持每天喝7-8杯水来进行水分的补充,可以有效的滋润皮肤,起到缓解皮肤干燥、起皮的效果。当然,患者也可以多吃点新鲜的水果和绿色蔬菜,里面也有很多水分,也是有效果的。
2、保持自己所处环境的湿度:患者还可以通过保持自己所处空间环境的湿度来进行改善。冬天本身就是比较干燥的,如果开空调的话,就会导致室内的环境更加的干燥,这样皮肤干燥、起皮的情况就会更加严重。这时候可以在屋子里摆放一盆水,最好是买个加湿器。这样可以有效的缓解皮肤干燥起皮的情况。
3、使用护肤品:患者还可以通过使用护肤品来缓解皮肤干燥起皮。这时候一定要选择具有补水保湿功效的护肤品。患者可以在每天洗完澡之后进行全身的保湿护理,这样可以有效的滋润患者的肌肤。只要患者坚持下去,就可以让肌肤更加的水润。
4、补充维生素C、E:患者还可以通过补充维生素C、维生素E来进行皮肤的调理。患者可以多吃水果蔬菜来进行补充,但是这样效果比较慢。所以可以直接去药店购买维生素C片、维生素E胶囊来服用。这样可以有效的修复患者的肌肤,促进新陈代谢,缓解干燥起皮的症状。
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