醉酒怎么办
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随着广泛的交流,人们越来越多地享受娱乐,餐桌上也离不开各种酒类助兴,并且现在很多人谈生意都离不开酒,酒文化在我们生活中的作用变得越来越重要,难免有些人因为酒量不甚或者饮酒过多导致醉酒,那么喝醉后该怎么办?
如果被迫喝酒,在寂静没有被吸收之前,可以用去洗手间用筷子或者用手指刺激喉咙,产生呕吐反射,并将胃里的酒吐出来。然后漱口,以减少酒精吸收和酒精对人体的伤害。醉酒后缓解不适的措施。
1、缓解疼痛:头痛是醉酒后的主要表现,服用阿司匹林或布洛芬会有所帮助,但这些药物有刺激性,有时会导致因大量酒精损害而发炎的胃出血。如果有消化不良和溃疡的长期病史,最好不要轻易服用。
2、用草药治疗:柳树皮是一种天然止痛药,它含有天然水杨酸盐,是阿司匹林的有效成分,因此对治疗头痛非常有效。
3、补充水分:酒精会导致人体细胞脱水,睡觉前喝点水,第二天早上醒来时会缓解不适和头痛的症状。
4、服用维生素B:饮酒会导致人体重要的维生素流失,当受到精神压力时,过量饮酒无疑会增加对人体的压力,身体会消耗维生素b,及时补充多种维生素b有助于缩短宿醉恢复周期。
5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白质的主要成分之一,像维生素和矿物质一样,它也被酒精消耗。及时补充氨基酸有助于在宿醉后恢复体力,少量淀粉类食物也可以帮助补充血液中的必需氨基酸,氨基酸通常以胶囊形式提供,以在医疗保健商店均有出售。
6、喝一些果汁:果汁含有一种果糖,有助于加速酒精的新陈代谢,喝一大杯橙汁或番茄汁可以帮助加速身体排出酒精。
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