多维元素片能长期吃吗

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一般情况下,不建议长期吃多维元素片。具体分析如下:

多维元素片能长期吃吗

不建议长期服用多维元素片,虽然身体中缺乏维生素后对健康不利,但是服用多维元素片也应该适度,因为是药三分毒,长期服用这种药物也可能会引起一些不良反应,所以如果身体中缺乏维生素不是特别的严重,可以通过多吃蔬菜、水果、肉类等均衡营养补充维生素,这样会更安全一些。如果长期服用多维元素片可能会危及神经系统,可能会让人出现烦躁不安、头晕、疲倦等精神异常表现。

在服用多维元素片时,可以按照说明书上的要求服用,比如成年人每天服用一片,需要在吃饭或者饭后服用,也可以遵医嘱,以免出现不良反应。

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