哺乳期喝五红汤宝宝会胀气吗
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哺乳期喝五红汤是否会让宝宝胀气,与食用量、食用方法等因素有关。
五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞等组成,有很好的补血补气作用。有哺乳期女性有贫血问题时,可食用五红汤调理。因五红汤都是天然的食材,并不会对宝宝肠胃造成太大刺激,所以正常食用对宝宝肠胃刺激较小,不会引起胀气症状。
但五红汤中含有豆类,豆类中有无法被人体消化吸收的寡糖,容易导致肠胀气。哺乳期妈妈每天大量食用五红汤,五红汤中的寡糖通过乳汁进入宝宝体内,可使宝宝胀气。五红汤中的花生含油脂较多,不容易消化,宝妈大量食用会加重小宝宝肠胃负担,引起腹胀、腹痛症状。小宝宝肠胃功能较差,妈妈吃生冷寒凉食物,就可能使宝宝胀气、腹泻等,所以哺乳期妈妈需趁热喝五红汤,如放凉后喝,导致宝宝肠胀气的可能性较大。
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