颈椎病艾灸哪里
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艾灸是一种常见的治疗方法,在患有颈椎疾病时,如果最初症状不是很严重,要想达到缓解效果,不妨就选择艾灸,在选择艾灸时可以选择大椎穴、天柱穴、合谷穴等等,只要能够坚持,自然就可以缓解颈椎疾病所出现的症状,往往效果比较出色。
颈椎病在日常生活中是一种比较常见的疾病,虽然不是特别严重,但是如果没有加以重视,任由疾病发展,就可能会造成许多并发症,甚至还可能会形成瘫痪。中医认为颈椎病大部分是因为风邪寒湿入侵所引起,所以就可以选择艾灸,那么颈椎病艾灸哪里呢?
1、大椎穴
如果觉得颈椎部位一直有明显僵硬或不适等现象,可以选择艾灸大椎穴,这是比较重要的穴位,也是艾灸过程中的重点。在选择艾灸大椎穴时,具有温阳补气、散寒去风等效果,但是一定要找准位置,在我们低头时正好处于颈部突出的位置。
2、肩井穴
此穴位也具有缓解颈椎病效果,能够改善颈椎疼痛或是肩膀疼痛,在选择艾灸这个穴位时能够有效疏通经络,具有促进血液循环的效果。另外还可以有效改善颈椎问题,这是在肩膀位置的穴位,如果能够坚持艾灸可以缓解颈椎病所存在的症状。
3、天柱穴
在治疗颈椎疾病时也可以选择艾灸天柱穴,具有着更好的效果,在选择艾灸天柱穴时,能够缓解肩膀酸痛改善肩周炎。艾灸天柱穴时能够有效促进气血运行,但是在选择坚持按压时,还需要结合实际的情况来考虑,比如最好是艾灸10分钟到20分钟。
4、后溪穴
在选择艾灸时具有保护视力、消除疲劳、益气凝神等效果,如果经常性使用电脑又或是长时间劳累,就可以选择艾灸这穴位。能够有效发挥更好作用,另外还可以缓解颈椎病所出现的疼痛现象,具有治疗肩颈疾病的效果。
5、合谷穴
在选择艾灸合谷穴时,能够有效治疗颈椎疾病,同时还具有调理全身气血效果,这是位于虎口位置的穴位,把拇指和食指合并在一起,虎口突出的一部分就是此穴位。
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