性交时间怎样才正常
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从生理学角度看,一次正常的性生活,性交时间在六分钟左右是正常的。但是性交时间并不能用来直接权衡性生活质量,很多伴侣的性交时间都是低于六分钟的。提升性交时间,需要性生活双方的参与,过长的性交时间,也会有很多坏处。
对于很多夫妻而言,高质量的性生活能够使得生活更加美好,感情更加紧密。而很多人权衡一次性生活质量的标准就是性交的时间,甚至很多男性朋友私下都会用性交时间来做对比,开玩笑,甚至很多人觉得性交时间越久越好。那么,性交时间怎样才算正常呢?
一、正常的性交时间
性交时间主要取决于男性,而一般来说,健康男性的平均性交时间在六分钟左右。也就是达到六分钟的性交,从科学角度来说就是正常的。但是要知道,多次的调查显示,很多伴侣之间的性交时间远低于六分钟,造成这种情况的原因有很多。而且,性生活是伴侣之间非常私密的事情,权衡一次性生活的质量也不能只用性交时间来做标尺。
二、如何提高性交时间
性交时间,从生理学来说主要取决于男性的射精时间,但是性生活是两个人的事情。要想提高性交时间,提升性生活质量,需要性生活双方一起努力做出改变。比如女性可以更加配合男性,很多男性朋友就是因为女性不配合,体力消耗大,兴奋度却越来越低,导致性交时间减短。其次,性生活也并不是单纯指发生性行为的那一部分,在性交前,双方适当的挑逗,增加性生活的刺激程度,也可以有效延长性交时间。
三、过长的性交时间有什么坏处
很多人觉得,性交时间肯定是越长越好,甚至很多男性因此一直用各种外在办法延长自己的性交时间,追寻所谓的“金枪不倒”,其实这是错的,过长的性交时间会导致男性生殖器过度充血,伤害器官,而且会对心脏产生很大都负担,加大了出现急性心脏疾病的可能性,而且,过长的性交,会严重透支双方的体力和精气神,导致身体状态下降,并且形成恶性循环。
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