秋冬可以拔罐吗
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中医有很多调理身体的方法,比如:拔罐、刮痧等等,这些方法都比较安全,而且也不会有太大的副作用,所以深受人们的青睐,但是,拔罐这种调理方式也是有所禁忌的,并不是任何时候都可以拔罐,人们在秋冬季节很容易出现各种各样的不适症状,需要及时的调理一下,很多人都习惯通过拔罐来调理身体,但其实,秋冬季节最好是要减少拔罐的次数,因为在这种季节拔罐很容易伤身体,如果实在有需要的话也要做好相应的保护措施,不能受凉。
1、秋冬季节,少拔罐多刮痧:秋冬天气候干燥,身体会严重缺水,皮肤在秋季更加干燥,而拔罐太轻了没有什么作用,太重了肌肤就容易起泡。且秋冬季节要消耗大量的水分,很容易伤阴津,拔罐泄法较重,易疲劳,身体怕是吃不消。因此秋季尽量少拔罐,若实在有需要,要注意选择部位少而精。而刮痧较温和,且刮之前有抹油,增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用,最适合秋季保健疗疾。
2、秋风大,拔罐时不宜在风口,这样会使得寒邪风邪入侵。拔罐后应马上穿好衣服,不让拔罐的地方直接暴露在风中,如果天气寒冷,出门要戴围巾或穿高领衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往内沉,形成淤积,加重病情。拔罐前后最好喝一杯温开水,不宜马上洗冷水。以免风寒刺激后人体“收引”,出现疼痛,疲乏等不适症状。
3、寒冷天气时拔火罐,留罐过程中应加盖衣被,注意不能受凉。可以洗完澡后拔火罐,但是不能在拔火罐之后马上洗澡,因为拔火罐后,局部皮肤充血、毛细血管扩张,中医认为此时腠理疏松,这时洗澡很容易导致感冒受凉。拔火罐后留罐时间也并非越长越好,一般一次10-15分钟为宜,强壮的人时间可稍长一些,老人、小孩及身体较虚的人时间要短一些。拔火罐的次数也不宜过多,同一个部位也不能经常拔。拔火罐的时间过长,可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱甚至感染。
其实,拔罐并非包治百病,拔罐的同时也可以吃中药调理身体,如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果,要去看医生,看是什么原因引起的疼痛,千万不可大意疏忽,以免耽误病情。
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