出汗臭吃水果有用吗
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出汗臭选择合适的水果有用,如多吃柿子、香蕉、苹果、西瓜、橙子等水果,能清新体味。
柿子中含有胶原蛋白等物质,可以吸附体内的毒素,促使毒素排出体外当体内毒素减少后,就能清新体味,出汗后异味减轻。
因熟香蕉有润肠通便的作用,可以减少宿便,体内的毒素、代谢垃圾会随着粪便排出体外,汗液中的毒素、垃圾减少,臭味会减轻。
苹果中含有苹果特有的香味,经常吃苹果啊,可使体味清新,有助于减轻汗臭的症状。
西瓜中含有大量的水分和丰富的番茄红素,可加速新陈代谢,促进排尿,体内的毒素随着尿液排出,汗液中的垃圾减少,臭味会减轻。
橙子水分多,膳食纤维含量高,有润肠通便的作用。肠道中的毒素垃圾随着粪便排出体外,可减少细菌滋生,从而达到清新体味的目的。
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