癫痫的饮食禁忌有哪些
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癫痫患者是必须要清淡饮食的,平时不能够吃辛辣刺激性的食物。这些食物会刺激到神经,导致癫痫发作。患者平时也不可以饮酒,酒精会影响神经系统。含有咖啡因的食物也不可以吃,比如可乐和巧克力。
癫痫在发病后会让人患者全身出现强直反应,患者在发病期间会短暂的丧失意识,这个时候需要他人帮忙进行急救,否则患者很容易出现生命危险。但是癫痫其实是可以通过药物和饮食进行控制的,适当调理可以减少发作的次数。那么癫痫的饮食禁忌有哪些?
一、癫痫的饮食禁忌有哪些
1.少吃辛辣刺激性食物
癫痫患者平时一定要清淡饮食,不可以吃辛辣刺激性较强的食物。这些食物很容易导致神经过度兴奋,这样就非常容易诱发癫痫发作。
2.不可以饮酒
患者平时不可以有饮酒行为,患病后最好直接戒酒。因为酒精能够影响到人的神经系统,不利于癫痫康复。
3.不可吃含有咖啡因的食物
咖啡因会使神经兴奋,所以患者不可以吃含有咖啡因的食物,比如说可乐、巧克力、咖啡等等。这些食物很有可能会加重癫痫症状。
二、癫痫如何预防
1.保持作息规律
因为癫痫是一种神经系统疾病,所以癫痫患者平时一定要注意保持作息的规律,作息不规律的话,就会影响到神经系统,导致神经异常放电,长期这样下去很容易诱发癫痫。患者平时最好有充足的睡眠,尽量不要熬夜,不可让自己过度劳累。
2.避免寄生虫感染
寄生虫感染是会影响到中枢神经系统的,所以平时一定要注意,不要吃不干净的东西,也不可以喝生水。
3.避免头部外伤
头部外伤很容易诱发癫痫,而且头部外伤也会留下多种后遗症。所以平时一定要保护好头部,如果出现了意外撞击,首先就要用手捂住头部,尽量不要让头部受到外伤。
4.不要让精神过度紧张
长期精神压力比较大、精神过度紧张的人,是很容易出现癫痫的,所以尽量不要让自己太焦虑,也不要让自己情绪过于低落。
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