腰间盘膨出怎么治
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很多人发现自己的腰间盘有些膨出,就是向后高高隆起,可以感受到强烈的疼痛,有时候也会延伸到腿部,导致走路有一些跛,十分难受。腰间盘膨出是要接受治疗的,最好到正规机构进行,那么腰间盘膨出怎么治呢?
一、推拿治疗
经常推拿治疗确实有效缓解腰椎间盘膨出的症状,可以选择医院进行推拿,也可以到专业的按摩房里进行推拿,只要技师比较专业即可,不过还是要进行沟通,只有了解到你的症状才能知道如何按摩,毕竟推拿按摩也是有很多种不同的手段。
二、针炙治疗
针炙治疗是以中医理论为原则的一种手段,对相关穴位的知识,可以使用针炙来进行针刺,从而起到缓解病情的功效。针炙手段除了可以有效疏通腰部僵硬、肌肉痉挛等等,还可以改善四肢麻木,可以说是一种很不错的选择了,医院中医科进行治疗即可,对江湖上的郎中,采取视而不见的态度。
三、药物治疗
治疗这种腰间盘膨出,药物治疗也是可以起到一定的作用,大部分药物都是中药,以调养为主。由于方子比较多,建议到正规机构进行咨询,让医生根据你的情况给你开出一个合适的方子即可。
四、锻炼治疗
平时多锻炼身体,是可以有效缓解病情的,可以增强身体免疫力。锻炼腹肌,可以通过每天做几次仰卧起坐等等,多扭扭腰,然后臀部尽量远离地面,坚持几秒钟后就放下,然后再重复几次。
五、食物配合治疗
有不少食物是可以缓解腰间盘膨出,比如猪腰、大枣等等,营养价值很丰富,也能缓解病情。
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