子宫癌做什么运动好
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
子宫癌适合做什么运动?运动可以让病人身体强壮,可以让病人提高免疫力,可以让病人心情愉悦,对于子宫癌患者也不例外。那么患者适合做哪一类型的运动,让我们一起来听听专家的详细介绍吧。
1、各种剧烈运动如快跑、爬山、打球、武术等都不适合癌症患者锻炼。
2、走步、慢跑、健身操 近年来,美国心脏病专家库铂提出一个概念,将锻炼方法分为有氧运动和无氧运动两类,前者指轻松的运动,肌肉不缺氧,后者指剧烈运动达到肌肉缺氧的状态。二者意义不同,后者可以提高肌肉的强度及耐力,有助于提高运动成绩,前者被科学试验证实,确实有助于西方发达国家高发的高血脂、糖尿病、高血压、心脑血管等疾病的康复、逆转,所以这个健康理念一经提出很快风行世界。
我国媒体也大力推广有氧运动,尤其推荐的是“走步”,使得这项简便易行的方法得到全国人民受益于此,清晨、傍晚到处可见走步的人,不知减少了多少“富贵病”的发病。它同样也适合癌症患者,但是我觉得把它作为癌症患者的主要锻炼方法尚显得力量单薄,因为抗癌必须要凝聚全部抗争精神于锻炼之中才行,而进行走步这种锻炼方法时,人的精神不是很集中的,难以抵御周围环境的干扰,这样浅层次的锻炼方法对于以上良性疾病尚可,它无法调动出更多的内在潜力对抗势力强大的癌魔,所以建议把它作为辅助锻炼方法。
快速瘦腿做什么运动好
肚子胀痛做什么运动
有什么运动治疗子宫肌瘤 子宫肌瘤的运动疗法
做什么运动对输卵管好
产后什么运动恢复子宫
月子适合做什么运动
静脉曲张做什么运动好
怀孕期间做什么运动好
颈椎病做什么运动好
【什么运动促进子宫恢复】做什么运动对子宫好 做什么运动可以收缩子宫
孕妇腰疼做什么运动好
腰肌劳损做什么运动好
月经不来做什么运动好
瘦腿运动什么时候做好
做什么运动对前列腺好
切了子宫多久能做运动
患有宫颈癌能运动吗
坐月子能做什么运动
孩子在家做什么运动好 疫情在家运动游戏推荐
乳腺结节做什么运动好
什么运动可以收缩子宫
卵巢早衰做什么运动好
产后减肥做什么运动好
男性备孕做什么运动好
经常咳嗽做什么运动好
月子里能做什么运动
子宫息肉可以做运动吗
卵泡不破做什么运动好
产后腰痛做什么运动好
做什么运动对子宫有好处 怎么运动保养子宫好