颈椎病的原因
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生活中有不少原因都可导致颈椎病的发生,比如从事长时间低头的职业、吸烟、睡眠姿势不良、长时间开车以及颈部受凉等,都可诱发颈椎病的发生。颈椎病一旦发生,应积极进行治疗,避免引起更严重的后果。
颈椎病现代人的通病,颈椎病对人体健康可造成很大危害,如引起颈肩疼痛、头晕、头痛、失眠、耳鸣等。想要预防和治疗颈椎病,并取得良好的效果,首先应了解它的发病原因。那么,颈椎病的原因有哪些呢?
1、长时间低头
一些特殊职业的人群由于从事长时间低头或颈部姿势较为固定的职业,如绘图员、电脑操作者、撰写、雕刻等职业的,由于每天需要长时间低头工作,导致颈关节持续处于疲劳状态,加速了颈椎的退变及软组织的劳损,从而更易患上颈椎病。
2、吸烟
吸烟也是颈椎病的危险因素。烟雾中含有的尼古丁等有害成分可引起毛细血管痉挛,影响到颈椎椎体的血供,也导致椎间盘发生退变,导致椎间盘突出。
3、睡眠姿势不良
长期保持一侧的卧位,可导致颈椎侧弯,可影响颈椎健康。睡觉时使用的枕头过高,姿势不良,可导致椎间盘内部受力不均,肌肉与关节失去平衡,加速了颈椎关节的退变。此外,生活中长时间侧卧在沙发上看电视或打麻将,也可导致颈椎及周围的组织承受较大的压力,引起劳损。
4、长时间驾车
司机在驾车时颈部长期处于同一个姿势,可导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态,也会使颈椎间盘受到较大的压力。椎间盘及椎间关节相比起正常人群更快发生退化,也会导致颈椎病的发生。同样,在开车时经常急刹车也可造成颈椎病。
5、颈部受凉
颈椎部位受凉也是导致颈椎病的原因之一。许多女性在空调房内穿着吊带装,很容易使颈背肌肉着凉,导致颈椎病的发生。因此,如果处于较为寒冷的环境中,可以穿件外套或戴上丝巾,做好保暖工作。
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