小孩贫血怎么补最快
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要是小孩子存在贫血的情况,可以通过饮食的方法来补血,比如说喝红枣红豆粥、桑葚黑芝麻粥或者是山药红枣猪肝粥。再者就是通过药物的方法补血,常见的就是口服铁剂或者维生素C片。
很多小孩子都存在挑食和偏食的习惯,日常的饮食营养不均衡,时间长了很有可能会导致贫血。小孩一旦贫血,身体素质就会变得特别差,其他的一些问题也会随之出现,所以家长特别的担心,希望能够找到最快的补血方法。那么小孩贫血怎么补最快?
一、通过饮食调理补血
1.红枣红豆粥
红色的食物能够入心、脾经的,具有非常好的补血功效,还能够养心血和健脾胃,特别适合贫血的患儿。红枣和红豆都是常见的红色食物,具有非常好的补血功效,将红豆、红枣、粳米放在一起煮成粥,并且加上适量的红糖调味,当做贫血患儿的早餐是非常不错的。
2.桑葚黑芝麻粥
桑葚是一种补气血的水果,而黑芝麻当中含有非常多的营养物质,也能够滋养气血。将桑葚和黑芝麻放在一起煮成粥不仅营养丰富,还可以治疗贫血。如果煮粥的时候使用糯米,补血的作用会更强,而且还可以强健脾胃,建议贫血的患儿多喝这个粥。
3.山药红枣猪肝粥
猪肝具有相当好的补血效果,特别适合贫血的儿童食用,而红枣也能够补血,山药可以健脾胃,将这三者放在一起煮成山药红枣猪肝粥,患儿坚持喝能够有效的改善贫血症状。
二、通过服用药物补血
1.铁剂
如果说通过饮食的方法没有获得明显的补血效果,可以考虑药物补血,一般来说就是口服铁剂。只要是正规厂家生产的铁剂,质量都是有保证的,而且很容易被人体吸收,并且快速的补充患儿身体所缺失的蛋白质和铁等元素,改善贫血症状。
2.维生素C片
如果说小孩子出现了贫血的情况,除了要补充铁剂之外,还需要适当的服用维生素C片。维生素C虽然不能直接的补血,但是却可以促进铁元素的吸收,从而有效的增强补血效果。
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