口腔溃疡怎么办好
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口腔溃疡是多种因素综合作用下产生的结果,比如经常熬夜作息不规律、工作压力大、情绪低落、爱挑食、胃口不好、免疫力下降、精神紧张、局部创伤、营养不良、激素水平改变、缺乏维生素或微量元素等。得了口腔溃疡会有灼痛感,吃东西困难,反复发作,那么我们一起来看看口腔溃疡应该如何解决。
1、口腔溃疡的症状
口腔溃疡是圆形或椭圆形、单个或者多个大小不一,表面覆盖灰白色或者黄色假膜,中间凹陷,四周黏膜红而微肿的溃疡。口腔溃疡具有周期性、自限性、反复发作的特征。口腔溃疡如果不及时治疗,创面经久不愈,容易引起病变。
2、口腔溃疡的治疗
口腔溃疡患者应以查清病因,消除病因,对症治疗为主。治疗期间进行适当的运动,增强体质,促进溃疡面的修复。也可以口服一点维生素C和维生素B配合服用可增强抵抗力,有助于溃疡愈合。不宜用石炭酸类或硝酸银烧灼溃疡,以免损伤健康的口腔黏膜。要经常用淡盐水漱口保持口腔清洁,保持良好的心态,戒除烟酒,生活作息要有规律避免过度疲劳,保证充足的睡眠,坚持运动锻炼,多饮水、饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、少食辛辣刺激性食物等等。
3、口腔溃疡的饮食
口腔溃疡患者不要吃过热或者冰冷的食物,不吃油炸食物、口香糖、巧克力、烟酒、咖啡等,避免再次损伤口腔黏膜。不吃研磨后的食物,如玉米、土豆片、面包末等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面上,影响溃疡的愈合。可多食用含有维生素B和维生素C的蔬菜水果,如苹果、橘子、桃子、梨等。多吃粗粮、豆类芹菜、发酵食品以及动物内脏等。
口腔溃疡一般以预防为主:日常生活中要注意口腔卫生,注意营养均衡、生活要有规律,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,保持心情愉快。
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