谷草转氨酶偏高吃什么
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谷草转氨酶偏高,需要多加注意,及时的进行治疗,另外控制好饮食也非常重要。要注意多吃一些优质蛋白的食物,另外也可以吃一些菌类食品,五谷杂粮,水果蔬菜等等,这样可以补充身体里流失的各种营养,对于调理身体有极大的好处。
谷草转氨酶的偏高对人体危害比较大,除了病理性原因之外,人们在日常生活中的一些不良行为也会导致谷草转氨酶票高,比如大量饮酒或熬夜等都存在关系,只有找到病因对症治疗才行,同时在饮食上也应该多加注意。那么,谷草转氨酶偏高吃什么?
1、优质蛋白的食物
可适当食用富含蛋白质的食物,如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量的高蛋白质有利于肝脏的修复,但对于转氨酶高的患者肝功能受损在某种程度上,吃太多高蛋白食物,当肝脏无法产生血氨及时转化为尿素,生物体将导致肝毒性,甚至诱发肝昏迷。
2.菌类食物
菌类食物非常有营养,不仅应验含量高,并且可以促进白细胞,单核巨噬细胞数量增加,提高吞噬作用,促进抗体生成,日常饮食的蘑菇,蘑菇、黑菌、猴头菌属,草菇等,能增强免疫功能,对降酶可起到以一定的辅助作用。
3.五谷杂粮
多吃谷类和海带紫菜类,这些食物中含有的膳食纤维,可以有效地带走体内的食物残渣,使腐生菌分泌的有毒物质减少,减轻肝脏的负担。另外酸奶也可以多喝一些,酸奶含有优质蛋白质和乳酸菌,特别适合肝病患者。
4.水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素和必需氨基酸和其他成分,不仅可以补充身体的需要,并提高身体的免疫力,可以更好的调节身体,远离各种疾病,促进身体的健康。在日常生活中可以适当的吃一些橙子、鲜枣、山楂、苹果、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。
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