感冒能喝绿茶吗

感冒最好是不要喝绿茶，因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强血液循环，对于感冒发烧患者是不利的，绿茶属于寒凉的，喝绿茶可能会导致感冒症状加重，感冒了以后应该多喝温开水，在饮食上注意清淡的食物。

人们在生活中是很容易出现以些感冒的小症状的，因为感冒不是什么严重的疾病，所以好多的人也就不注重治疗和调理。其实这样是不对的，虽然这是一个小症状，但是不注重调理会引发别的并发症状的。绿茶是人们很喜欢喝的一种饮品，常喝也会对身体有很多的好处。那感冒能喝绿茶吗？
　　出现感冒的时候，无论是绿茶或者红茶，都是不建议喝的，因为茶叶中含有很多提神的物质，比如会有茶碱、咖啡因，这些物质会兴奋大脑神经，导致心跳增快或者大脑兴奋的现象，往往不利于睡眠。休息不好是不利于感冒康复的，感冒期间一定要多休息、多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，尤其可以喝梨汁或者橙汁，含有丰富的维生素C，具有清热解毒的功效。
　　感冒不可以喝绿茶，因为茶叶中含有咖啡因这些物质会增强我们的血液循环，对于感冒发烧患者来讲其实是不利的，所以说感冒发烧并不建议喝绿茶，而且晚上的时候喝绿茶也容易引起失眠，所以希望大家都可以更加重视。茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
　　另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。　此外感冒吃药后不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用。因而不能被身体吸收，也就不能充分地发挥其作用了。
　　感冒了要多注意休息，不能使自己过度劳累。在饮食上要注意吃些清淡的食物，不要吃一些辛辣油腻的食物，会导致胃肠不适，另外还要注意防寒保暖，避免着凉，出门的时候应该佩戴口罩，避免去人多的公共场所。