皮肌炎患者生活调理十注意
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皮肌炎是一种主要累及皮肤和肌肉的炎症性结缔组织病,目前对于其发病原因及机制并不是十分清楚,多认为可能与遗传、感染、免疫异常等因素有关。对于皮肌炎患者而言,积极的临床治疗是必要的,但日常生活调理也不可忽视,这对于促进疾病康复和预防复发都具有积极的意义。
1、避免紫外线的直接照射,阳光充足的白天外出时要做好防护工作,尽量穿长袖衣服,戴帽子、戴手套或撑遮阳伞。
2、避免使用刺激性的护肤品及化妆品,避免染发和烫发。
3、避免接触化肥、农药及某些装饰材料。
4、注意劳逸结合,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,选择合适的运动方式并长期坚持。
5、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。
6、少吃或不吃海鱼、虾、蟹等腥发易引起过敏的食物。
7、饮食以清淡为主,避免油腻、不易消化的食物,忌暴饮暴食,饮食以少食多餐为宜。
8、忌烟酒。
9、注意定期随诊复查,预防疾病复发。
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