气虚对人体有什么影响
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在中医里我们常说:气虚多胖,血虚多瘦。气一旦虚了,推动血液循环的力就弱了,气血行迟缓,人的消化代谢能力就会降低。气比较足的人,像小孩子,吃得多,排泄的也多,所以就不会变胖。而气虚的人则不能代谢掉身体吸收不了的营养,这些营养就会变成脂肪,囤积在身体里,人就会变胖。
大家可以仔细观察一下,周围比较胖的人如果不爱说话,不喜欢运动,整天没精打采,气喘吁吁,舌头两边还有明显的齿痕,多半是气虚导致的。不少这样的人来找我药减肥的秘诀,说他们节食、运动该试的方法都试过了,可是还是瘦不下来。
我看看他们白白胖胖的身体,就告诉他们,想减肥,光靠节食、运动可不行,得先补,把心气补足了,心属火,火燃烧的正常,自然会把身上多余的脂肪燃烧掉。心气足了以后,身体就有劲把吸收不了的营养排泄掉,把身上囤积的肥肉给搬运走,人才会变瘦。到时候就不用过于折腾自己的身体,就能保持理想的身材。
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