中医怎样祛色斑最好
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脸上出现斑斑点点,不仅损害面子问题,令人不自信,这些斑点更是自身身体疾病在面部的反映,只有调理好自身的健康状况,才能很好地解决面部斑点问题,中医一般采用内服外敷的内外结合的治疗方法,不含激素,安全无副作用,而且疗效显著,不反弹,那中医怎样祛色斑最好呢?
内服一些中草药,调理身体的五脏六腑,使气血充足,还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝,还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。
外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉,加上适量蜂蜜牛奶,搅拌好后涂在脸上,十五分钟后洗掉就可以了。
还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段,刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位,使得气血通畅,这样对于祛斑有很好的疗效。
生活中还要注意防晒,避免晒后色素沉着,加重斑点颜色,而且饮食上也要多加注意,不要白天吃感光食物,饮食以清淡为主,少吃辛辣、发物、过油、过咸的食物。不要滥用药物,尤其是激素类药物,以免造成不必要的损害。
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