皮肌炎能吃蓝莓吗
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皮肌炎可以适量食用一些蓝莓。因为蓝莓不但营养成分丰富,还有十分丰富的黄酮类以及多糖类物质,而且还有一些植物水溶性色素,这些物质对于患者来说,都是至关重要的。除此以外,皮肌炎患者务必要注意一下保持一个清淡的饮食习惯。
现实生活之中,由于受到了一些诸如外伤因素的影响,导致了一些患者受到了皮肌炎这种皮肤病的困扰,继而给自己的身体健康带来了严重的伤害,十分不利于提高生活质量。那么,皮肌炎能吃蓝莓吗?下面让我们了解一下吧。
通常来说,皮肌炎患者是能够吃一些蓝莓的。究其因,蓝莓富含营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,被称为水果皇后。蓝莓中的花青素是一种非常重要的植物水溶性色素有抗衰老、抗氧化的作用,对于提高免疫有一定的作用。皮肌炎患者各种的水果蔬菜都是能够吃的,只要保证进食之后不会发生腹泻等胃肠道的感染,不会发生胃肠道不舒服就可以了。
皮肌炎的患者是能够适当吃蓝莓,蓝莓是一种很好的水果,也含有大量的营养价值,比如含有多种维生素和花青素,也含有一些微量元素等,能够美容养颜,抗衰老,还具有很好的开胃、助消化、缓解便秘的作用。
皮肌炎患者在日常生活中要注意以下几点:
蔬菜,切莫日晒尤其是夏季外出的时候要避免紫外线的直接照射,穿长袖衣裤,打遮阳伞,以免引起病情加重或者复发。
其次,在病情缓解期能够适当进行运动锻炼,一方面能够增强体质,增强抵抗疾病的能力,另一方面也要避免肌肉的废用性萎缩。不过在病情急性发作期要注意休息,剧烈的运动有可能会使病情加重。
需要注意的是,皮肌炎患者最好能够多吃一些新鲜的水果蔬菜的,当然也要注意清淡饮食,低盐、低脂、低糖饮食,尽可能的要少量多餐,细嚼慢咽,减少吞咽肌的负担。
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