游泳时怎样预防丙肝
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很多人都喜欢游泳,因为游泳会增强体质、提高免疫力,不少家长周末时习惯带孩子去游泳馆游泳,但是在公共的游泳池游泳最重要的是做好预防措施,由于丙肝可以传染,因此要注意预防丙肝,游泳时怎样预防丙肝呢?以下是详细介绍。
1.选择合格的游泳场所。游泳池成为各丙肝病毒的聚集地,如果不进行合理消毒,就会造成游泳者交叉感染。因此,建议游泳者选择正规的室内或室外游泳池。游泳者不应随性下水,尤其是在野外。野外的河水、溪水由于没有进行消毒,游泳者很有可能沾染丙肝病毒。
2.做好自我保护。游泳者的自我保护很重要,禁止与他人共用毛巾、泳镜、泳帽或耳塞等,防止交叉感染。同时,有感冒、外伤或身体不适者不应游泳,游泳时也应小心,谨防腿部或脚部划伤,沾染丙肝病毒。另外,公共游泳池的更衣室客流量较大,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有丙肝残留。
建议游泳者在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,或者在坐前铺上干净毛巾,自己的物品要用干净的袋子装好,尤其是毛巾,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装,家人得了丙肝后要注意生活的方式,不要传染给家人。
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