股骨头坏死如何康复
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骨头坏死康复,首先注意减少股骨头负重;其次可选择物理疗法、中医治疗,并注意坚持功能锻炼,促进受损骨组织修复再生,恢复髋关节的功能。
1、减少负重
股骨头坏死应尽量限制活动,尤其是减少提重物,减轻股骨头负重,防止进一步发展。
2、物理疗法
股骨头坏死发生时,可选择体外冲击波、骨伤电磁疗法、靶向定位超导疗法、全息高频短波疗法等理疗方法,减轻疼痛,促使破坏骨组织修复再生。
3、中医治疗
也可利用补气补血、补肾、活血化瘀、通经活络药物辨证治疗,促进血液循环,减轻疼痛;还可对患处按摩,解除挛缩组织,恢复髋关节活动。
4、功能训练
适度进行扶物下蹲、站位患肢摆动、内外旋转法等功能训练,可有效恢复髋关节活动功能。
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