为什么老年人爱腿疼
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老年人如果出现腿部疼痛现象,也必须要引起重视,因为出现这种现象有着很多的原因,除了是因为缺乏钙元素之外,也和某种药物有关,另外当年龄逐渐增加时,也会出现循环不良的现象,那么一旦受到外界寒冷的刺激,就会伴有腿部疼痛。
为什么有一些老年人总会出现腿部疼痛现象,往往在没有任何防备的时候就会伴有疼痛,其实这类现象的出现也有着很多不同的原因,对于老年人体而言就应该引起重视,因为这可能是患有疾病所导致,也可能是缺乏某一种微量元素,那么为什么老年人爱腿疼?
一、缺钙
钙元素是人体所必须的,如果出现钙元素缺乏现象,所以也容易会出现腿部疼痛,最终也会形成腿部抽筋。
二、电解质流失
也有一些老年人在夏季很容易出现腿部疼痛现象,这是因为在流汗的过程中,一部分的电解质也会逐渐的流失。夏天天气炎热,在这种高温状态下流汗比较多,最终也会出现疼痛,需要引起重视。
三、药物作祟
不管服用哪种药物,或多或少都会给人体造成副作用,譬如高血压老年人在服用降压药的同时,也会导致频繁的腿部疼痛,这是药物的副作用。
四、循环不良
老年人群本身腿脚不好,所以也不爱运动,就是因为循环不良会导致更多的二氧化碳堆积,更会出现腿部疼痛现象,另外也可能是因为下肢动脉闭塞所引发的,如果经常性腿部疼痛还是及时就医。
五、过量运动
运动对于人体健康比较重要,但是过量的运动也会无形给身体造成负担,也可能会出现腿部疼痛现象,所以老年人在运动时也必须要量力而行。
六、寒冷刺激
有一些老人在冬季因为穿的比较少,腿部受凉后也会出现腿疼现象,所以平时应该注意保暖,以免因为突然受凉而刺激到腿部肌肉,出现腿部疼痛,平时也应该加强锻炼,但是应该选择柔和的锻炼,不应该剧烈的运动。
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