前列腺结石推拿六式
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前列腺结石患者可在家属的帮助下进行推拿保健,如下是适用于前列腺结石患者的推拿六式,请根据不同的疾病类型进行选择。
(1)患者先取坐位,两手放于桌上,掌心向上推拿者在患者尺泽、太渊两穴用平推法按摩约10分钟;再嘱患者俯卧,继续在背部肺俞、三焦俞、膀胱俞等穴,采用推、按、摩3种手法约10分钟,每天1次。用于肺热壅盛型前列腺结石者为宜。
(2)患者取仰卧位,屈膝,腹部放松。推拿者居一侧,用双手指腹在患者少腹部作环形揉摩法,使少腹部皮肤微红发热;继用拇指按压气海、石门、关元、中极、曲骨等穴,按压时勿用力过猛,以免膀胱破裂,应以轻柔手法为主;然后让患者取俯卧位,用双手拇指同时按压三焦俞、膀胱俞、阴谷、委阳、阳陵泉、三阴交等穴,每穴按压约1分钟。每天1次,用于膀胱湿热型前列腺结石者为宜。
(3)用手掌平贴于患者少腹部,轻轻施加压力,从上向下挤压膀胱底部,以助排尿,可起到良好效果。勿用暴力按压,以免发生膀胱破裂。
(4)患者取仰卧位,屈膝,腹部放松。推拿者用一手的指放在患者的腹部,揉摩10~20分钟,然后用拇指按气、石门、中极、关元、曲骨、会阴等穴;再嘱患者取俯卧,用双手拇指同时按压三焦俞、膀胱俞、三阴交、阴陵泉穴,每穴按1分钟。每天1次。用于尿路阻塞型前列腺结者为宜。
(5)患者取卧位,推拿者用双手指放在患者的少腹部,作摩法,再用拇指按压三阴交、石门、关元、中极、曲骨然后按压三阴交、阴陵泉,每天1次,每次30分钟。用于阳虚衰型前列腺结石者为宜。
(6)推拿者将手掌平贴于患者少腹部,轻轻按揉膀胱,从上至下约20分钟,再按压利尿穴,逐渐加压,至一定程度则小便畅通,直到小便排净后,按压停止,切勿中途停止。用于中气不足型前列腺结石者为宜。
Tips:
部分穴位位置
会阴穴:位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。
肾俞穴:第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
曲骨穴:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
关元穴:在脐下3寸,腹中线上。
肝俞穴:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
行间穴:在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
中极穴:体前正中线,脐下4寸。
太溪穴:足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
心俞穴:第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
神门穴:腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
阳陵泉:人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
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