流行性感冒需要注意什么

一旦患有流行性感冒后应尽早治疗，让病情尽快好转，减轻疾病对身体的损伤；还要注意养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟喝酒、适度锻炼等；另外还要注意合理的补充营养，多喝水，有利于病情的缓解；避免到人多的地方，防止传染给他人。

流行性感冒是一种比较严重的急性呼吸道感染疾病，患有这种疾病后，常会有高烧、咳嗽、浑身疼痛、疲乏无力等不适症状，如果治疗不及时，还可能会危及到心血管和神经系统，出现肺炎、心脏损害等并发症。患病后除了积极治疗外，在日常生活中也要多加注意，促进疾病尽快好转。那么，患有流行性感冒需要注意什么呢？
　　1、患病后尽早治疗
　　这种疾病严重时可能会引起肺炎、心脏功能受损、神经系统损伤等多种并发症，对身体健康的危害很大，所以患病后要尽早治疗。一般可以应用奥司他韦等抗病毒的药物，再加上其他对症治疗的药物，就可以让病情尽快好转。疾病好的越快，对身体的损伤就会越小。
　　2、养成良好的生活习惯
　　免疫力越低病情会发展的越快，所以患病期间要注意养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间；不抽烟，不喝酒；适度锻炼，不过度劳累，做到劳逸结合等，就可以提高抗病能力，有利于病情的好转。
　　3、合理补充营养
　　患病期间可以适当的多吃一些含维生素的食物，比如各种新鲜的水果和蔬菜等，尤其是猕猴桃、柠檬、柑橘等含维生素C丰富的食物，可以提高身体的抗病能力，有利于病情的好转。患病期间避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，以免生痰动火，让流感病情更加严重。
　　4、适当多喝水
　　患病期间要注意适当的多喝水，最好以白开水为主，每天的饮水量在2000毫升以上。因为多喝水可以促进身体内毒素、垃圾、废物的排泄，也有利于病情的缓解。
　5、避免到人多的地方
　　因为流感具有很强的传染性，如果患病期间，经常去人员密集的场所，很容易造成流感病毒在人与人之间传播，有可能会出现大范围的流行。如果必须要外出时，即使去人少的地方，也要戴上口罩，切断飞沫传播的途径。