如何防止磨牙的出现呢
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如何防止磨牙的出现呢?磨牙虽然听起来并不是很么大疾病,但是长期下来对于牙齿的损伤也是十分严重的,甚至还会影响到牙齿的美观,尤其是对于儿童来说危害更大一些,那么如何防止磨牙的出现呢?下面我们就来一起看一看吧。
如何预防磨牙
引起磨牙的原因有很多,如情绪过度紧张或激动,不良的咬合习惯,肠道寄生虫感染等,均会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。
首先,要消除紧张情绪。磨牙与精神紧张密不可分,在防治时必须首先解除患者不必要的顾虑,使其心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1~2次,每次一片。
其次,要养成良好的生活习惯。起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
第三,驱虫治疗。对怀疑有肠道寄生虫者,可在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
第四,纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、错牙合等。
第五,如果经常以上治疗仍未见好转,应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。牙列垫可消除干扰,缓解肌紧张。
综上所述,以上是防治磨牙的几种常见方法的介绍,希望对您的健康有所帮助。
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