盐吃少了有什么危害
本文已影响1.14W人
本文已影响1.14W人
一般情况下,盐吃少了的危害有全身乏力、慢性甲状腺肿大、骨质疏松、食欲下降、出现低钠血症等。具体分析如下:
1、全身乏力:食盐中的含有大量的钠离子,属于人体神经系统中传递信息的必备物质,肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以,人体缺盐神经系统会非常虚弱,表现出来的症状就是四肢无力。严重的还会出现呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊的症状。
2、慢性甲状腺肿大:盐中含有碘,缺碘则会导致慢性甲状腺肿大,所以吃盐太少更容易患上慢性甲状腺肿大。
3、骨质疏松:血液中必须保证有一定量的盐分,倘若盐分不足,就会从骨骼中汲取,导致骨质疏松。
4、食欲下降:盐可以刺激唾液分泌,诱发人的食欲,盐过少或者不加盐的菜食之无味,会让人食欲大降。
5、出现低钠血症:人体通常需要通过食用盐来补充钠,若是体内钠不足,便可能出现低钠血症。
建议适量食用盐,以免对机体造成不适。
婴儿吃盐过量的危害
吃味精有什么危害
得了弓形虫有什么危害
得了甲亢会有什么危害
海带吃多了有没有危害
盐吃多了有什么危害 吃多少盐合适
婴儿哭久了有什么危害
宝宝盐水洗鼻有危害吗
宝宝多大才时候适合吃盐 宝宝过早吃盐会有什么危害
宝宝哭久了有什么危害
切糕吃多了有危害吗
牙垢掉了有什么危害
孕期维d吃多了有什么危害
儿童哭久了有什么危害
得了高血压有什么危害
月经量少有什么危害
带环太久了有什么危害
输卵管切了有什么危害
血糖高了会有什么危害
月经过少会有什么危害
婴儿吃盐多的危害症状有哪些
一岁内宝宝吃盐的危害
宝宝吃盐过多的危害
智齿拔了有什么危害
蜂蛹吃多了有危害吗
指甲油涂了有什么危害
【吃加碘盐的危害】吃加碘盐有什么危害
雪碧加盐的危害
得了蛋白尿有什么危害
发胶闻多了有什么危害