白癜风自身护理方法有哪些
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白癜风是皮肤顽疾,除了影响人们的外在美观,在治疗上也有一定难度,常常让患者陷入无限的焦虑中,白癜风在治疗的同时,自身护理是非常重要的,那么白癜风自身护理的方法都有哪些呢?
1、衣物宽松,以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用,避免皮肤反应。
2、谨防外伤,包括创伤、晒灼伤、冻伤等,白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神,俗话说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”,据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅,以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。
5、避免接触化学物品,特别是酚、醌类,这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中,使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质,不宜使用。
6、注意调整饮食,避免维生素C的过量摄入,白癜风还应当忌食的是辛辣食物,禁烟戒酒辣椒等。
7、避免长期处于潮湿的环境中,夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干。
白癜风自身护理方法非常重要,患者朋友们要引起重视,自身护理得当有利于疾病的治疗,若不当,则会加重病情,使白斑扩展,后果不堪设想。
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