艾滋病人吃什么食物好
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艾滋病人可以多吃一些高蛋白的食物、新鲜的水果、蔬菜,还有锌含量高的食物比较好。具体分析如下:
1.高蛋白的食物:艾滋病患者体内的蛋白质消耗量会增加,小肠的吸收能力也会减退,体重也会减轻。此外,服用的药物也会让造血功能减退,针对这些特点,就要选择一些蛋白质高的食物及时的补充体内的营养。比如说鸡蛋、牛奶、鱼类、鸡肉、鸭蛋、豆腐等都是高蛋白类的食物。
2.新鲜的水果、蔬菜:这类食物中的维生素含量较高,能够让患者的抵抗力增加,比如说菠菜,芥兰,番薯,南瓜,胡萝卜,青椒,橘子,绿花菜,菠菜等食物。
3.含锌量高的食物:比如说牡蛎、贝类海鲜、谷类等等,在使用谷类食物的时候要注意,锌主要存在于谷类食物的表皮中,经过深加工的谷类中锌含量大大的降低了,所以要注意这个问题。
需要注意的是,患上艾滋病后,免疫力就会降低,平时还要注意食品的卫生,不吃不干净的食物,吃任何的食物都要先清洗食物,进食前还要注意先洗手,注意用餐的环境卫生。半生的食物不可以吃,这类的食物中含有的细菌过多。
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