90后已经秃了？越来越年轻的脱发，可以用3个方法控制

时光不会停滞、不会逗留，曾经被70、80后调侃太年轻的90后们，已经变得成熟有担当。然而，有些变化还是令人非常以外的，比如像网络所说的90后已经用枸杞泡茶进行养生，甚至有些人开始关注生发、植发内容了！这可不是我在夸张，事实上，很多30岁出头的80后、20多岁的90后已经面临严重脱发，甚至出现“地中海”！真相到底是什么？别着急，今天我来给大家详细分析一下。

20多岁脱发的真相
　　从性别上来说，男性脱发率很高，90%以上都是雄性激素导致的源性脱发，也叫脂溢性脱发或遗传性脱发。脱发的部位可以从前额鬓角开始，逐渐导致头发细软、稀疏、脱落，数十年后导致头发脱光。现代社会竞争力很大，该情况的发生率显著提高，并逐渐向年轻化趋势发展，因此20多岁和30多岁的年轻群体受到脱发困扰。
　　西医理论：目前认为双氢睾酮是男性型脱发的罪魁祸首。睾酮是主要的雄激素，在组织中，睾酮可以在酶的作用下，转变为双氢睾酮。双氢睾酮会破坏头发的生长周期，缩短头发生长期的时间，加快头发的脱落，使每天脱落的头发数目超过正常平均值。研究发现在男性型脱发患者头皮内中，双氢睾酮水平增高，具体原因是多方面的，如饮食不健康，工作学习压力大、身体过度劳累、极度缺乏休息等。

中医辩证分型：
　　中医将脱发分成三种常见型态，首先是湿热上蒸型：可见头皮油腻、瘙痒、脱发，伴见苔黄腻，脉弦滑。其次是肝郁血瘀型：可见胸胁胀痛、情绪郁闷低落，或者急躁易怒，稀疏脱发。常伴气滞胸痛，舌质紫暗，脉细。最后是肾阴虚型：可见头晕耳鸣、腰背酸痛，遗精滑泄，舌红少苔，脉沉细。简单总结，脱发是由内在因素导致的外在异常症状，主要是湿热、肝郁血瘀、肾阴虚所致。

脱发的治疗方法
　　找到脱发的真正原因就有办法进行治疗，除手术植发外，多为口服或外用药物治疗。
　　一、西医口服药物：目的是为了抑制雄激素，通常采用非那雄胺（保法止），治疗时间为3-12个月。
　　二、西医外用药物：米诺地尔是FDA批准的第一个用于治疗雄激素源性脱发的药物。市面上有2%与5%两种浓度。研究表明，5%米诺地尔效果较好且起效较早，但由于体内吸收更多易致雄激素样作用，所以女性患者禁用。不过此药的缺点是，停药后可能出现反弹。
　　三、中医中药：相对来说，许多中药具有生发补发的功效，而且副作用和禁忌问题较少。中医治疗上可以分为两个阶段：第一阶段以调整胃肠功能，减少皮脂溢出为主；第二阶段以补益脾肾或滋补肝肾，生发健发为主。用药治疗同时，患者还要建立良好的生活、饮食、作息习惯。

治疗脱发的误区
　　在此我必须要跟大家说明，治疗脱发根本没有特效方法，及时植发也不一定能保证不再出现脱发！而生活中，很多患者会被谣言或虚假内容误导，比如：
　　1、头皮控油：大部分患者认为自己头发油腻属于脂溢性脱发，觉得控油就能解决问题，于是购买去油洗发水频繁洗头，这种方法属于治标不治本，而且频繁洗头更容易令脱发加剧。
　　2、轻信偏方：民间流传的某些偏方不一定有效，大量使用还可能加重脱发程度，建议不要使用。
　　3、补肾：脱发就是肾虚，这绝对是错误观念，而为了补肾大吃补品非常不合适，有可能引起负面效果，造成内分泌紊乱。如果怀疑自己肾虚，还是看过医生后再做治疗。