12岁熬夜玩手机的危害有什么
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12岁熬夜玩手机的危害有影响记忆力、影响身体发育、影响心脏功能、影响视力。
儿童如果经常熬夜会导致记忆力减退,从而导致认知功能失调,所以要避免熬夜,要保持良好的精神状态。
充足的睡眠对儿童的生长发育非常重要,特别是在晚上十点以后,生长激素的分泌就会达到顶峰,这个时候如果还不能入睡,就会影响到生长激素的分泌,从而影响到身体的发育。
频繁的熬夜会加重心脏的负荷,熬夜还会导致儿童的脾气变坏,容易发火,还会影响到呼吸和心跳。
一些儿童在熬夜的时候,经常使用手机或者电脑,如果长期盯着电子屏幕,会导致视力下降,眼睛干燥。
家长为了避免危害的发生,应该让孩子尽量不要熬夜玩手机。
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