长寿的性格特质有哪些
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
长寿的人都有乐观的特质,总是笑脸迎人。想长寿就该学习他们的为人处事方法,让自己能够泰然面对人生中的顺境或逆境。
1.乐于助人
美国密西根大学心理学家博士研究发现,真心诚意帮助他人可以增加寿命4年。但是如果是为了个人利益去帮助他人,却无法延寿。博士认为,给他人无私的帮助可以延寿是由于压力激素降低了,而亲密激素相对增加了。
2.进取的性格
心理学教授的研究发现,能勤奋工作且在工作中找到人生意义的人寿命最长。相对,在工作中找不到意义,过早退休又无所事事,是不利延年益寿的。很多在社会上退而不休,投入义工的人更健康长寿。
3.乐观性格
美国叶史瓦大学的博士及其同事完成的研究发现,虽然每个百岁老人的生活不尽相同,但他们却均对人生抱持乐观积极的态度。
4. 责任心强
美国斯坦福大学心理学家?特曼进行了一项涉及1500名受访者的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。长寿者做事井然有序,深谋远虑,持之以恒,责任心强。
5.乐天知命
自古无人能永保青春,但有人却不愿接受衰老的事实。据美国耶鲁大学公共卫生学院博士最新研究发现,如果能坦然接受衰老,且以极态度面对的人能更长寿。
6.学习能力强
美国调查发现,很多百岁老人能够使用电子邮件,通过网路与旧日老友联系,且在网上交谈。这些长者积极的利用新科技,建立自己的社交网络。
此外,对长寿有帮助的性格还有,喜欢与人互动和具有忧患意识。
日本是世界最长寿的国家,其冲绳县里大宜味村是在日本以长寿闻名的地区,其中女性平均寿命达86.1岁。村内主要产业为农业。当地健康长寿的老人认为,长寿秘诀其实很简单,他们住在远离现代工业污染的村落、过着悠闲的田园生活、保持平和的心态,吃着粗茶淡饭、少盐有机的自种蔬菜,以及即使80岁高龄,也上田耕种,锻炼身体且不好逸恶劳。
中国有句谚语:不烦恼,不生气,不用血压计。想要长寿就抱持乐观、开朗、积极、进取的人生态度。
绿豆有哪些特性与功效
性格犟的人有哪些利弊
非特异性炎症有哪些
我国已进入长寿时代吗 百岁老人有哪些显著特征
碱性体质的人有什么特征
孩子特长爱好有哪些
长寿花玉米油价格
性格孤僻的人的表现有哪些
易孕体质的女性有哪些特征 易孕体质太烦了怎么办
长得显小有哪些好处 长得显小的人有哪些特征
O型血人最长寿 长寿人的性格特点是什么
孩子特长有哪些方面
男性肾虚有哪些特征
酸性体质的特征 酸性体质的特征有哪些
酸性体质的特征
敏感性皮肤的特征有哪些
男性阴虚体质的表现有哪些
孩子乐观的表现有哪些 孩子积极乐观的性格特征
遗传性疾病有哪些特征
性格对人的影响有多大 性格的影响因素有哪些
理想型男友的特质有哪些 2019理想型男友的特质大全
长寿花玉米油的价格
原生家庭孩子有哪些统一的性格 原生家庭孩子的性格特征
长寿花玉米油的保质期多长
长期被父母说的孩子性格有哪些表现
女性特定癌症有哪些
幼儿长牙有哪些特征
世界最长寿女性去世享年128岁 长寿女性的共同特点是什么
长寿花金胚玉米油的价格
长寿花玉米油价格