硬度不够吃什么药调理 肾亏吃什么药最好
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不管是男人或是女人都会出现肾亏的情况,每每这个时候,都会出现腰酸背痛、多梦虚汗、头疼晕眩、反复失眠、性生活不和谐等现象,严重的影响到了人们的工作和生活。那么,为了避免这种情况的发生,肾亏吃什么药最好?
一、肾亏吃什么药最好
1.六味地黄丸
首先六味地黄丸是中成药,从根本上解决肾亏的问题,药丸的成分都是纯天然的中药材,没有什么副作用。不过服用后会有拉肚子的情况,属于正常的排毒现象。
2.左归丸
左归丸主要治疗肾亏引起的腰腿酸软,乏力,流虚汗等,不过不同的是左归丸是单纯的补药,补肾壮阳。服用过多容易影响食欲。
3.麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸里面多加了几味药材,可以治疗更严重的肾亏,比如肾亏导致的糖尿病,心脏疾病以及肺部疾病等。不过感冒发烧时不宜服用。
二、肾亏应该怎样饮食
1.鲈鱼
鲈鱼有健脾补肾的功效,凡事肾亏的患者都会出现腰膝酸软的现象,鲈鱼不仅补肾,还能壮筋骨。
2.山药
山药除了是餐桌上的材料,还是一味上品药材,不仅能够补肾益气,还能够聚精气,正适合肾亏者食用。
3.枸杞
枸杞不仅能够补肾、明目,还能养肝,可以有效的预防肾虚引起的腰痛,经常食用还能延年益寿。
三、肾亏应该注意什么
1.性生活适度
肾亏者本来就肾虚,房事不宜过度,不然会加重肾虚的程度,从而导致其他并发症的产生。
2.睡前泡脚
每天睡觉前可以泡脚,刺激脚底穴位,进行脚底按摩,也能起到补肾,强身的作用,泡脚之后,还能提高睡眠质量,休息的更好。
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