月经过多有血块怎么办
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有不少的女性朋友都反映,在月经来临的时候都会伴有着明显的血块现象,其实这种血块的出现可能都是因为体寒而引发的,要想有效的缓解,那么首先就应该多吃高蛋白的食物,尽量别吃烧烤食物,另外也应该选择中药治疗,必要的情况下,我们也可以选择生化蜂蜜糊。
其实有很多的女性朋友经常性都会被月经异常的问题困扰着,要知道最为常见的也就是来月经的时候还有很多的血块,正常的情况下月经大部分都是鲜红色的,不会出现血块,一旦出现血块的现象也就说明存在气滞血瘀的情况,也会影响到外观,那么月经过多有血块怎么办呢?
一、多吃高蛋白食物
在日常的生活中可以多吃一些高蛋白低脂的食物,多摄入维生素C和E,促进盆腔血液循环,减轻充血引起的疼痛,同时也应该获取丰富的钙元素,能有效的达到缓解肌肉的效果。
二、别吃烧烤食物
在月经来临之前的三天,尽量不要选择生冷的食物,辛辣的食物,或者是油炸的食物以及腌制的食物,另外也应该减少吃西瓜,葡萄柚等等,以免血管出现明显的收缩现象。
三、中药治疗
月经有血块是因为气血瘀堵导致,治疗这类疾病,可选择中药治疗,主要成份:地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯子),加入生土和益母草,蒸20分钟左右,每次50毫升,一天两次。功能:促进血液循环,止血,对于存在明显血瘀现象的人群来说,真的非常的适合能够有效的达到缓解的作用,不容易会出现腹痛的现象,而且还能够减少血块的出现。
四、生化蜂蜜糊
成份:当归、中草药30克、川芎桃仁10克、甘草10克、炮姜5克、蜂蜜50毫升。 用法:把这些中药材全部都加入在适量的水中熬煮,除去残渣,加入蜂蜜,即得软膏,每次30毫升,每天3次,能有效的达到活血化瘀的效果,具有温经调经的作用,能有效的改善明显的月经不调现象,不容易会出现血块。
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