如何做好鸡眼的预防工作
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做好疾病的预防工作是件很重要的事情,也是一件非常有益的事情。人们只有拥有健康的身体,才能精力充沛的全身心参加工作,这样才能把工作做好。身体的轻微不适,就可能影响工作质量。下面,我来告诉朋友们如何做好鸡眼的预防工作。
长久站立和行走的人较易发生,摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚,且向内推进,成为顶端向内的圆锥形角质物。
要做好鸡眼的预防工作,需要注意以下几点要求:
1、糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施。购买鞋子时应选择鞋尖宽大,脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。
2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
3、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
4、发现脚部畸形时,及时找专业医师诊治,避免病情发展。例如:软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正,避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。
5、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
6、预防发生鸡眼,应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚,鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫,在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治,如有足部外生骨疣应予手术治疗。
7、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。
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