产后多久可以做艾灸
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女性在生产之后,可以做艾灸来进行身体的调理,不过不同的生产方式,做艾灸的时间也是不一样的。如果是顺产,坐月子期间就可以艾灸,但如果是剖腹产,往往需要3个月之后才能做。
艾灸是中医临床上,常用的一种外治方法,主要的功效就是温经通络,活血化瘀,另外还能够散寒除湿,以及补气补血,对身体有着很好的调理作用。不少刚生完孩子的妈妈,也都会采用这种方法进行产后调理,那么产后多久可以做艾灸?
一、产后多久可以做艾灸
要想知道女性产后多久,可以做艾灸,主要还得看生产的方式。如果说是顺产,一般产后半个月左右就可以做艾灸了,也就是说在坐月子的时候就能进行。
不过如果是剖腹产,通常都是在3个月之后,才能够做艾灸,6个月之后,才可以进行腹部的经络疏通调理。
二、产后艾灸的功效有哪些
1.基础调理
女性在产后做艾灸,可以对身体起到基础的调理作用,从根本上调理孕妇的体质,让气血运行的努力能够有效的恢复,为产后的恢复提供有力的保障。产后艾灸做好了,女性的体质也会增强,之后疏通经络以及肝肾保养的工作,也会进行的更加顺利。
2.清淤排毒
女性朋友在产后做艾灸,还可以达到清淤排毒的功效。众所周知,女性生产之后,身体当中会残留着很多的毒素,而通过适当的艾灸,可以将这些毒素给清除出去,将人体正常的代谢通道给打通,有效的消除产后,所存在的各种问题隐患,保证产后的健康。
3.快速恢复体型
女性生孩子,不仅会让身体元气大伤,而且也会让身材走样,通过产后的艾灸,能够让机体的损伤有效修复,同时也可以让体型尽快的恢复,达到修身减脂的效果,使身材恢复到孕前水平,同时还能够消除妊娠纹,同时还能达到胸部保养。
4.体质恢复
女性在怀孕、生产以及哺乳的过程中,很多的器官都会受到损害,而通过产后的艾灸,可以让这些器官快速的恢复,比如说子宫复旧,与此同时,产妇的体质,也能够达到平衡的状态。
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