月经推迟吃什么能解决
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月经推迟时,如果能合理饮食可以很好的解决问题。建议患者适当吃一些生化蜜膏、当归羊肉汤、益母草煮当归蛋、枸杞炖羊肉、猪腰核桃汤、茯苓乌鸡等药膳调理,促使月经尽快来潮。
平时压力太大、过于劳累、饮食习惯不好、腹部受寒、患有多种妇科疾病时,都可能会导致月经异常。月经推迟就是一种比较常见的异常症状,这时如果能合理饮食调理月经,可以让月经尽快来潮。那么,月经推迟吃什么能解决呢?
1、生化蜜膏
把当归、益母草、桃仁、丹皮、川芎、甘草等中药加水煎煮去渣后,再加入适量的白蜜收膏,每天服用三次,每次服用30毫升,可以起到活血化瘀、温经通络的作用,对于淤血停滞引起的月经推迟、月经量少等,都有一定的调理作用。
2、当归羊肉汤
把羊肉、当归、生姜一起加水炖煮,当肉烂后加入适量的调料调味,每天都吃肉、喝汤,可以起到温中散寒、补血养血的作用,对血虚引起的月经推迟、闭经等问题有一定的调理作用。
3、益母草煮当归蛋
把当归、益母草、鸡蛋一起放到锅中加水炖煮,等到鸡蛋煮熟后捞出来剥壳,再和红枣一起放到锅中,用小火慢炖20分钟,吃鸡蛋喝汤,可以调经止痛,对于气血不畅、气滞血瘀等原因引起的月经推迟有一定的调理作用。
4、枸杞炖羊肉
羊肉和枸杞都有补肾养血的作用,如果是肾阳亏虚导致月经不调时,可以用羊肉和枸杞一起加水炖煮,吃肉喝汤,就能很好的缓解病情。
5、猪腰核桃汤
把处理干净的猪腰,和核桃肉、杜仲等一起放到砂锅中加水炖煮,吃猪腰、核桃,喝汤,可以温肾填精,对于肾阳不足引起的月经推迟、闭经等症状有很好的调理作用。
6、茯苓乌鸡
把乌鸡清理干净后,在鸡肚子中放入红枣和茯苓,再用干净的线缝合,放到砂锅中炖煮,鸡肉煮烂后,可以喝汤吃肉,能起到益气、补血、调经的作用,对于气血不足导致的月经推迟有一定的调理作用。
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