孕妇剖腹产后吃什么好
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剖腹产后可以适当的喝一些萝卜汤、陈皮粥促进排气;适当喝些生化汤,促进恶露的排出和伤口的愈合;从产后第二周开始,可适当吃花生大米粥、鲫鱼鲜汤、花生猪蹄汤等,促进乳汁的分泌和身体的恢复。
与顺产相比,剖腹产对身体的损害更大,所以做了剖腹产后更要注意好好的调养,防止出现月子病。产后除了要注意多休息之外,合理的饮食也特别重要,既要吃催奶的食物,又要吃促进伤口愈合的食物,那么,孕妇剖腹产后吃什么好呢?
1、萝卜汤
做了剖腹产后,必须在排气后才可以进食。所以产后除了要注意适当的活动,促进排气之外,还可以用萝卜煮水制成萝卜汤让产妇饮用,能帮助排气,防止出现粘连,排气后产妇也可以尽早的进食,为身体补充营养。
2、陈皮粥
陈皮粥是用大米、陈皮加水煮制的,煮到大米开花就可以,只喝粥水不吃粥。这种食物也能起到排气的作用,可以让剖腹产的产妇在产后12个小时使用。
3、生化汤
用当归、川芎、桃仁、黑姜、甘草等中药与米酒水一起,用小火慢煮一个小时制成生化汤,让产妇饮用,可以促进子宫的收缩,加速恶露的排出,也有助于子宫内膜的修复,促进伤口的愈合。
4、花生大米粥
先把大米在锅中加水煮熟,再把花生仁、低脂牛奶、白糖放进去搅拌均匀。剖腹产产妇适当的食用这种粥,可以润肠通便、催乳、补血、止血,可以产后第二周开始食用,也有助于产妇身体的恢复。
5、鲫鱼鲜汤
把处理干净的鲫鱼和通草一起煮汤食用,可以起到消肿、利水、通乳的作用,这道药膳也可以在剖腹产第2周食用,既可以起到催乳的作用,也有助于身体的尽快康复。
6、花生猪蹄汤
把猪蹄处理干净、斩块,和花生一起放到锅中加水炖煮,一直到猪蹄熟烂为止,这道食物能起到益气、养血、和胃、通乳的作用,所以从产后第二周开始,也可以适当的吃一些花生猪蹄汤,增进食欲,促进乳汁的分泌。
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