若叶青汁的功效与作用
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若叶青汁
润肠通便、补充营养
1、润肠通便:若叶青汁是指大麦若叶青汁,大麦若叶青汁中含有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维进入人体后可促进肠道蠕动,达到缓解便秘、润肠通便的效果。2、补充营养:大麦若叶青汁中含有非常丰富的叶绿素、维生素和矿物质,适当的饮用,可补充机体日常所需的营养。
便秘者、亚健康人群
哺乳期妇女人群、孕妇
高钙食物
大麦若叶青汁不能与高钙食物一同食用,因为大麦若叶青汁中含有草酸,与高钙的食物一同食用容易出现草酸钙结石。
温水冲泡
取适量的大麦若叶青汁放入杯子中,使用不超过40度的温水进行冲泡,搅拌均匀后即可服用。
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