女性性冷淡怎么治
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造成性冷淡一种是心理方面的原因,另外一种就是内分泌的原因。内分泌出现问题,荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。前者要通过心理治疗,治疗不太容易,需要家人配合,患者也要坚持治疗。后者需要进行内分泌的调理,使用一些食疗或者药物治疗即可见效。
和谐愉悦的性爱是很多夫妻所追求的,但是有些女性往往性欲低下,被丈夫视为性冷淡。女性性冷淡的原因主要是卵巢机能不足、雌激素下降,另一个原因可能是心情问题、情绪不好、产后抑郁等等,不管是何种原因,女性性冷淡对于夫妻生活和感情都是不利的。那么,女性性冷淡怎么治?
1.饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2.手淫
不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
3.信任
精神分析学派强调潜意识的心理冲突,认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子,如果患者对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍患者达到性高潮。
4.穴位按摩
患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
5.积极沟通缓解性冷淡
对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。
6.协调夫妻感情
因为夫妻没有感情或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使患者逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪患者散步、旅游、看电影。在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给患者提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决。
7.搞清楚性冷淡的原因
很多声称自己是性冷淡的女孩,其实并非真的没有性需求,而是在心理上存在抵触情绪。绝大多数女孩在人生的第一次是无法获得快感的,因为太疼了。这种状况有可能给患者带来心理阴影,所以,如果患者是因为怕疼而拒绝性交,那么需要给患者树立正确的性爱价值观,让患者明白,性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情,配偶也要注意做好前戏,不要给患者造成痛苦。
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