顺产后同房干涩怎么办
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顺产后同房干涩,会导致夫妻的感情受到很大的影响,所以要注意全面的进行调理。首先要注意性爱之前做好沟通,可以适当使用润滑剂,营造良好的气氛,尽量放松身体,延长前戏时间,至少拥抱20秒,要给予妻子,更多的爱抚。
顺产的女性相对来说比较多,但是在顺产之后同房就会遇到一定的困扰,比如顺产后同房干涩怎么办这样的问题,也想到了性生活的质量,而且让夫妻们都感觉比较郁闷,想要通过一些方法来进行调理,一起来看下顺产后同房干涩怎么办?
1.性爱之前做好沟通
当出现阴道干涩的现象,夫妻之间应当要好好沟通,尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。
2.适当使用润滑剂
使用润滑剂也是个好办法,不过,有些女性之前可能因为经历了疼痛的性生活,对之产生恐惧感,越紧张症状就越严重,即使润滑剂也没有效果。这样的情况,建议最好停止常规的性生活方式,先从比较温和的抚摸开始,再以手指插入,待适应一段时间后,才用阴茎进入。
3.营造良好的气氛
要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子,不让小家伙有机会大煞风景。
4.尽量放松身体
进入前,宝妈不要紧张,可以做深呼吸,让全身放松,而丈夫的动作一定要轻柔,如宝妈有不适最好马上停止,以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入,避免发生性交疼痛的情况。
5.延长前戏时间
可以把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。
6.至少拥抱20秒
据说,拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉,对于女性来说,简单的拥抱就能调动起她们的性欲。
7.更多的爱抚
尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏,以激发宝妈的激情,使宝妈阴道口放松,阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时,千万不要勉强!
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