感冒发烧为什么不能吃鸡蛋

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感冒发烧期间并非绝对不能吃鸡蛋,而是要少吃。感冒时食用过多鸡蛋容易引起消化不良,同时影响退烧效果。

感冒发烧为什么不能吃鸡蛋

感冒发烧有可能会影响胃肠道的消化功能,导致消化能力减弱,容易发生消化不良。鸡蛋是一种高蛋白食物,在胃肠道内停留的时间较长,会加重胃肠道的消化负担。若在感冒发烧期间进食过多的鸡蛋,容易引起呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的现象。若本身脾胃功能虚弱,感冒发烧后会变得更加虚弱,也可能出现胃肠型感冒,此时摄入过多鸡蛋,消化不良的症状会更加明显。

鸡蛋中的蛋白质会使身体的基础代谢率增加,进而导致身体产生额外的热量,不利于退烧。但是鸡蛋的营养价值较高,适量食用能提高人体免疫力,可促进病情恢复。

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