小心"甜蜜陷阱"
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走在街上,所处可见拿着饮料的青年人,有的孩子到了夏天除了碳酸饮料,白开水几乎不喝。其实这样做对身体很不利!
江苏省中医院前几日成功抢救了一个,因为狂喝碳酸饮料导致高渗性高糖昏迷,合并酮症酸中毒的年轻人。江苏省中医院内分泌科主任提醒,年轻人喝饮料一定要悠着点,别误入“甜蜜陷阱”。
这名患者是南京某大学学生,平时几乎不喝白开水而以饮料解渴。发病前一天,因运动量大感到特别渴,当天喝2升左右大瓶装的碳酸饮料7瓶,之后很快出现恶心、呕吐、头昏,并出现昏迷症状,被同学送到医院抢救。经检查,被诊断为高渗性高糖昏迷,合并酮症酸中毒。专家介绍,该病死亡率超过50%。
专家表示,习惯以饮料解渴的人平时血糖就已高出正常值,天气渐暖,人们一定要养成多饮水的习惯,平时血糖高的人要加强血糖检测,做到早期及时发现,以防病情加重。
白开水省钱又养人啊!从营养学观点而言,任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体健康有益。 纯净的白开水最容易解渴,它进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。 专家们发现,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。
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