豆丝吃了会长胖吗

本文已影响2.02W人 

豆丝吃了并不会长胖,豆丝富含蛋白质和钙质,适量食用有益于身体健康。

豆丝吃了会长胖吗

豆丝即为豆腐丝,是较为常见的豆制品,营养价值也较高,其富含多种微量元素、蛋白质以及矿物质,绝经期妇女适量食用可延缓更年期,孕妇食用也可增强自身体质、促进胎儿生长发育,并不会引起发胖。然而,豆丝也不宜过量食用,过量食用可能引起脂肪堆积,从而引起肥胖。

相关内容

热门精选