女性月经期感冒怎么办
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女性在月经期间的抵抗力比较弱,容易引发感冒问题,一旦出现感冒,可以通过饮食调理,多吃富含蛋白质和维生素的食物。另外,还可以适量运动,增强抵抗力,感冒期间可以通过药物治疗,以及中药汤剂治疗,选择不影响月经的药物。
月经期间容易感冒,给很多的女性带来了困扰,影响了日常的生活和工作,其实这主要是由于身体的抵抗力差导致的。想要缓解这一现象,就要通过饮食调理、运动调理、药物治疗,下面我们就从这三个方面仔细的分析一下吧。
1、注意饮食,增强抵抗力
在月经之前,总是爱感冒,出现咽喉部肿痛等症状,有可能是和月经之前,身体抵抗力下降有关系。平时多吃一些,富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,多参加一些户外运动,增强体质,不要熬夜,要保证充足的睡眠。
2、注意适量锻炼
月经之前老是感冒的话,主要是考虑是抵抗力差,引起的改变。需要加强户外运动锻炼,恢复的过程,还是比较缓慢的,可以在月经期间,做一些不剧烈的有氧运动,比如散步、打太极、倒走等。
3、药物治疗
月经期间,出现感冒的情况,可以通过药物治疗,比如吃一些抗感冒药,感冒清热颗、感康莲花清瘟胶囊等药物治疗,不会对月经期有什么影响的,不要担心。
在治疗感冒的同时,还可以吃一些增强抵抗力的药物,比如转移因子,或者匹多莫德胶囊增强抵抗力的。平时加强休息比较好,避免受凉以及是劳累。
4、中医治疗
女性在月经期间的抵抗力及免疫力,都比较弱,容易受外邪侵袭,导致外感风寒等,经期容易感冒,这属于中医讲的肺气虚,可以用中药调理治疗。
在月经前几天,最好是用中药汤剂辨证施治,还可以用中成药,比如玉屏风散颗粒或者是口服液,可以增强抵抗力,补益肺气;还可以用穴位注射黄芪注射液。同时要养成良好的生活习惯,女性切记不要熬夜,不要抽烟喝酒等。
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