减肥中药配方
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减肥,这个词语应该对于很多人都不是陌生的,现在的人越来越注重身材,所以减肥也成了很流行的一个趋势。减肥的方式有很多,中医当中,也是有减肥的中药配方的。比如山楂、决明子等。
有一个爱美的心是很正常的,但是减肥不是一朝一夕的事情,减肥也不是一件很容易的事情,更不能相信偏方随意的减肥,最后减肥没成还把身体搞差了就得不偿失了。所以,要合理的减肥。其实,在中医这一方面来说,有很多中药配方是对减肥能够起到很大的促进作用的,而已还不伤身体,那么减肥的中药配方都有哪些呢?
中医讲究辨证论治,其认为肥胖的原因有很多,多与个人体质有关,有着气滞湿阻、气虚痰湿、湿热内蕴等诸证,因此可供选择的药物配方也不一样,湿热、气滞者要慎用滋补之品,气虚者要慎用清热、行气之物,这些都是根据辨证来决定的,万不可私自用药。目前中医可以用来辅助减肥的方法有很多,像中药、针灸、拔罐、推拿等,但建议还需在专业医师的指导下进行。中药减肥瘦身汤的配方有决明子,山楂,车前子,何首乌,枳壳,还有陈皮和甘草,这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的,尤其是决明子,对于减肥就是有很好的效果,另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用,所以这七种配方结合在一起,是可以起到一定的减肥瘦 脸的作用。知道了配方以后,下面就是具体的熬制过程,一般来说中药的熬制都是有一定的技巧的,首先就是先加入一些凉水,然后大火烧开,烧开以后再转为文火慢慢熬制,等水的含量剩下一碗的时候,然后去掉渣子倒出汤水,趁热饮用就可以,中药的熬制必须要遵循这个技巧,这样,他的一些营养成分才不会流失。
对于中药来说可以说是博大精深的,所以说,在选用中药进行一些减肥或者瘦身的时候,食材的选择方面尽量的要多参考一些老中医的意见,不可以自己盲目的用药,否则,对于身体也是会有一定的副作用的,那么那个时候可能就会得不偿失的结果。
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