艾绒泡脚和艾叶泡脚的区别
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艾绒泡脚和艾叶泡脚的区别,主要包括方法不同、作用不同、禁忌人群不同等。
艾绒是艾叶的加工制品,软细如棉,将准备好的艾绒放在干净的锅中,加入适量清水,大火烧开后继续熬煮10分钟左右。煮好后需要加入适量的凉水,将温度控制在40度左右才能泡脚。艾叶需要先用冷水浸泡半小时以上,放在砂锅中煮,开锅后煮10分钟,倒入洗脚盆,可以趁热熏蒸双脚,等温度合适后再泡脚,水温保持在50度左右。
艾绒泡脚具有驱寒祛湿的作用,可以加快体内血液循环,使体内的湿寒之气尽快排出体外。还可以疏通经络,祛除体内虚火和寒火,若因虚火和寒火旺盛导致口腔溃疡、口腔炎或中耳疾病,坚持用艾绒泡脚会有一定的效果。艾叶具有温经散寒、活血通络的作用,坚持用艾叶泡脚可以改善体寒、虚寒及宫寒等症。
虽然艾绒泡脚功效甚多,体虚及气血不足的患者不建议应用艾绒泡脚。艾叶性质大热,阴虚火旺、湿热症及平素怕热的人群不可用艾叶泡脚。
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